KOSMETICKÉ A LÉČIVÉ ÚČINKY HYDROLÁTŮ
CISTRÓZA Cistus ladanifer
Hydrolát z cistrózy je vhodný jako pleťová voda v anti-aging péči a jako voda po holení. Je vhodné používat jej při opakovaných infektech. Osvědčil se jako první pomoc při krvácení z nosu - naneste několik kapek na kapesník a opatrně zaveďte do nosní dírky. Při silném menstruačním krvácení užijte vnitřně 3 krát čajovou lžičku v průběhu druhé poloviny cyklu a vnitřně pár kapek aplikovaných na malý tampón několik dní před očekávanou menstruací.
ČAJOVNÍK Melaleuca alternifolia
Hydrolát čajovníku působí očistně na mladistvou, smíšenou a unavenou pleť, proti akné a drobným zánětům. Je první pomocí při infekcích, mykózách a plísních. Vhodný je i pro ústní hygienu a jako vlasové tonikum. Působí proti lupům a svědivosti. Tělesné účinky: antiseptický, baktericidní, fungicidní, uvolňuje hleny, podporuje trávení, je virucidní. Duševně duchovní účinky: zlepšuje náladu, stimuluje. Tělesné indikace: akné, záněty krku, záněty pokožky, nekrózy, popáleniny, infikované rány. Dušeně duchovní indikace: únava, slabost. K uklidnění nekróz a vředů stejně jako při akné omývejte postižená místa směsí čajovníkové a levandulové vody. Na závěr opakovaně naneste a nechte zapůsobit.
HEŘMÁNEK PRAVÝ Chamomilla vulgaris
Hydrolát heřmánku hojí podrážděnou a poškozenou pokožku, zmírňuje záněty, ideální pro novorozence a malé děti. Je vhodný zejména k ošetření zánětlivé a podrážděné pokožky nebo erytému, zmírňuje svědivost, slouží v obkladech na suché podrážděné oči a oční záněty. Je adstringentní, výborně se hodí k odličování, čištění a tonizaci pleti. Pozor na možnost alergie na hvězdnicovité.
LEVANDULE LÉKAŘSKÁ Lavandula angustifolia
Hydrolát levandule se používá se pro zklidnění, zchlazení a hojení podrážděné nebo poškozené pokožky. Využívá se k léčbě ekzémů, osvěžuje a ochlazuje při přehřátí, pomáhá při spáleninách od slunce či větru. Obklady z levandulové vody pomáhají snižovat horečku, působí proti bolestem hlavy a migrénám. Osvěžení sprejem snižuje stres a návaly horkosti. Vhodná jako tonikum pro všechny typy pletí a jako účinná dezinfekční a hojivá voda po holení či depilaci. Využívá se na oplachování při vaginálních infekcích. Hodí se na ošetření kojenecké pokožky, k jemné dezinfekci oděrek, k inhalacím během dýchacích infekcí. Přidává se do koupele a ve směsi s heřmánkovým hydrolátem pomáhá při opruzeninách a nespavosti. Ulevuje při těhotenské nevolnosti, bolestech a křečích, je účinná na hojivé obklady hráze bezprostředně po porodu, používá se jako osvěžující sprej během první doby porodní. Tělesné účinky: protizánětlivá, antivirální, baktericidní, na podporu trávení. Duševně duchovní účinky: sedativum a stimulans. Tělesné indikace: akné, břišní křeče, problémy se střevy, zánět krku, hmyzí štípnutí, svědivé kožní záněty, vřídky, revmatismus, popáleniny. Duševně duchovní indikace: strachy, únava, problémy vyvolané stresem.
LÍPA MALOLISTÁ Tilia cordata
Pro suchou, unavenou a citlivou pleť, pro zklidnění podráždění. Pomáhá i při zanášení pleti. Komprese na unavená oční víčka. Lípový hydrolát napomáhá odstranit otoky, je chladivý a pomáhá udržet v pleti vodu. Destilujeme zavadlé i sušené květy. Sběr za teplého, suchého dne.
MÁTA PEPRNÁ Mentha piperita
Svěže vonící mátový hydrolát oživuje unavenou a čistí zanášenou pleť. Hodí se i k výplachu úst a jako osvěžující sprej na cestách. Uklidňuje žaludek a působí proti katarům. Mátový hydrolát je vhodný jako komprese na pohmožděniny. Omývání snižuje horečku. Tělesné účinky: analgetický, protizánětlivý, antipyretikum, antiseptikum, antivirální, baktericidní, podporuje hojení ran (epitelace), podporuje trávení, aktivuje žluč, chladivý, uvolňuje hleny, podporuje trávení. Duševně duchovní účinky: povzbuzuje, uklidňuje, uvolňuje, stimuluje. Tělesné indikace: záněty, horečky, bolesti v krku, záněty pokožky, podrážděná pokožka, herpes (především zoster), svědění, rány. Duševně duchovní indikace: skleslost, problémy s koncentrací, obtíže spojené se stresem.
MATEŘÍDOUŠKA ÚZKOLISTÁ Thymus serpyllum
Hydrolát mateřídoušky je vhodný při nachlazení nebo na bolavé svaly, do koupele nebo ve formě sprchového gelu. Vhodný pro čištění aknetické a ekzematické pleti, má adstringentní účinky. Snižuje pocit svědění podrážděné pleti. Sběr kvetoucí nati od července do září. Destilujeme zavadlou.
MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ Melissa officinalis \\Meduňkový hydrolát je velmi osvěžující. Je vhodný jako pleťová voda na mastnou a vyčerpanou pleť, k výplachu úst, k péči o rty a jako vlasové tonikum. Tělesné účinky: analgetikum, protizánětlivý, snižuje srážlivost krve, antioxidační, uvolňuje křeče, antivirální, uvolňuje hleny, zvyšuje prokrvení, snižuje horečku, podporuje imunitu, klidní svědění, poporuje lipolýzu, zabraňuje tvoření jizev. Duševně duchovní účinky: proti úzkostem, vyrovnává, uvolňuje, laxativum, sedativum, zlepšuje náladu, stimuluje, tonizuje. Tělesné indikace: zánět spojivek, podráždění pokožky, herpes (labialis, zoster), hmyzí štípnutí, zánět hrtanu (laryngitida), bolesti hlavy, zánět očních víček (blefaritida), svědění bez zjevných příčin, rýma. Duševně duchovní indikace: strachy, vzrušení, deprese, psychovegetativní srdeční obtíže, duševní stres.
MYRTA OBECNÁ Myrtus communis
V Kalifornii se myrtová voda používá jako oční voda při alergických reakcích, např. senných rýmách, při zánětech spojivek, infekcích a podrážděních. V kombinaci s rozmarýnovou vodou po ránu oživuje a mírně zvedá krevní tlak. Pomáhá při křečových žilách. Tělesné účinky: antialergická, protiinfekční, antivirální, baktericidní, vypíná pleť, uvolňuje hleny. Duševně duchovní účinky: vyrovnává, občerstvuje, stimuluje. Tělesné indikace: záněty očí, bronchitida, růžovka, záněty krku, senná rýma, kašel. Duševně duchovní indikace: psychická nerovnováha, obtíže podmíněné stresem. Při použití na oči namáčíme tampony myrtovým hydrolátem a pokládáme na oční víčka, který v tomto případě nesmí obsahovat alkohol nebo jiný konzervant.
NEROLI (POMERANČOVNÍK HOŘKÝ KVĚT) Citrus aurantium var. Amara
Voda neroli se získává z čerstvě trhaných květů hořkého pomeranče. Tento osvěžující a očistný hydrolát je vhodný jako pleťová voda pro suchou a zralou pleť, při cestování, na obklady a do přírodních parfémů. Vhodný jako obličejový sprej při duševních podrážděních, špatných až depresivních náladách a při duševních otřesech. Při stavech bušení srdce nebo strachu ze zkoušky užijeme vnitřně jednorázově 1 čajovou lžičku. Uplakaným dětem dáváme do koupele 2 polévkové lžíce. Tělesné účinky: mírně adstringentní, protizánětlivý, antiseptický, antivirální, baktericidní, chladivý, tonizuje (uvolňuje napětí). Duševně duchovní účinky: zlepšuje náladu, vyrovnává, povzbudivý. Tělesné indikace: záněty pokožky, otoky, srdeční problémy. Duševně duchovní indikace: deprese, potíže způsobené stresem, smutek.
RMEN SLIČNÝ Anthemis nobilis
Hydrolát rmenu uklidňuje, vyrovnává nervový systém. Působí protiinfekčně, protizánětlivě, antivirálně, baktericidně i fungicidně. Léčí oči. Tělesné indikace: akné, zánět spojivek, ekzémy, záněty pokožky, srdeční probléy, infekce, rosacea, záněty sliznice, řezné rány, lupénka, sluneční popálení, trávicí problémy včetně anorexie. Duševně duchovní indikace: strach, péče o kojence (růst zubů, průjem, pomoc s usínáním), potíže spojené se stresem. Pozor na možnost alergie na hvězdnicovité.
ROZMARÝN LÉKAŘSKÝ Rosmarinus officinalis \\Rozmarýnový hydrolát pročišťuje a tonizuje problematickou mladou pleť. Jako vlasové tonikum vitalizuje a posiluje vlasovou pokožku. Proti padání vlasů, lupům a svědivosti. Tělesné účinky: analgetikum, protizánětlivý, snižuje srážlivost krve, antioxidant, antivirální, baktericidní, mírně diuretický, hojení ran (epitelizace), fungicidní, podporuje menstruaci, uvolńuje křeče, tonizuje mastnou a smíšenou pleť, podporuje trávení, podporuje cirkulaci, prokrvuje. Duševně duchovní účinky: povzbuzuje, vyrovnává, uklidňuje. Tělesné indikace: nechutenství, padání vlasů, záněty pokožky a sliznice, meteorismus, revmatismus, rány. Duševně duchovní indikace: nedostatek koncentrace, únava, potíže způsobené stresem.
RŮŽE Rosa damascena, Rosa centifolia, Rosa gallica officinalis (Rosacae)
Růžový hydrolát je důležité pleťové tonikum, hydratuje a harmonizuje pokožku. Má zklidňující, zchlazující a mírně antiseptické účinky. Hodí se pro suchou, citlivou a delikátní pleť. Účinně regeneruje zralou pleť, které navrací svěžest a vitalitu. Zlepšuje některé druhy dermatitidy a v obkladech pomáhá na podrážděné oči. Využívá se na kloktání při zápalech či zánětech krku. Pomáhá v těhotenství při dýchacích potížích, nočním pocení a při výtocích formou sedací koupele. Je nejoblíbenějším hydrolátem, který osvěžuje a posiluje při porodu. Květová voda z růže výborně harmonizuje psychiku a hormonální systém, působí antidepresivně a dodává ženskou sílu. Stabilizuje emoce a ulevuje při zármutku. Zmírňuje pocity strachu, navozuje kouzlo okamžiku a romantické představy. Tělesné účinky: snižuje otoky, adstringentní, analgetikum, protizánětlivý, antiseptický, baktericidní, desodoruje, hojí rány (epitelizace), je fungicidní, povzbuzuje žluč, tiší svědění, je chladivý, regenerační, spazmolytikum. Duševně duchovní účinky: povzbuzuje, vyrovnává, uklidňuje, tonizuje, sedativum. Tělesné indikace: záněty očí, rozšířené žilky, dermatitidy, horečky, problémy s odtokem žluči, proti vráskám, svědivé záněty pokožky a sliznice, srdeční problémy, intertrigo, křeče trávicího traktu, popáleniny. Duševně duchovní indikace: strach, lhostejnost, obtíže způsobené stresem, smutek, neklid. Destilujeme čerstvé okvětní lístky.
SMIL ITALSKÝ / SLAMĚNKA Helichrysum italicum, Helichrysum angustifolia
Slaměnka patřila k tradičním klášterním léčivkám, má pozoruhodně široký terapeutický záběr - pomáhá dokonce léčit diabetes mellitus a čistit plíce. Užívejte jej jako kloktadla při zánětech dásní. Při silných menstruačních problémech kombinujte s cistrózou (viz výše). Bosson a Dietz doporučují jeho vnitřní užívání při hojení duševních „modřin“ - po traumatech a v případech zneužívání. Tělesné účinky slaměnkového hydrolátu: analgetikum, protizánětlivý, snižuje srážlivost krve, antivirální, podporuje hojení ran (epitelizaci), napomáhá odbourávat tuky, čistí plíce, zabraňuje tvoření jizev, uvolňuje hleny, podporuje trávení (povzbuzuje žluč, podporuje tvoření žaludečních šťáv). Duševně duchovní účinky: je vyrovnávající, uklidňující, epitelizační, sedativum. Tělesné indikace: škytavka, abscesy, nechuť, rozšířené žilky, bolesti krku, odřeniny, záněty pokožky a sliznice, nevolnosti způsobené nedostačným přísunem žluči. Duševně duchovní indikace: deprese, nervozita, potíže spojené se stresem. Při problémech s játry a žlučí užívat 1 čajovou lžičku ve sklenici minerální vody denně. Při gastroenteritidě lze slaměnkový hydrolát užívat neředěný.
ŠALVĚJ HAJNÍ Salvia nemorosa
Z účinných látek éterického oleje: monoterpen sabinene (ten je dominantní např. v éterickém oleji mullilam, Zanthaxylum limonella, používaném tradičně na lokální anestezii zejména v dutině ústní, jeho obsah je znatelný i v kadidlovém oleji), monoterpeny jsou i výtečná mukolytika. Beta-caryophyllene má podobné účinky jako CBD, úspěšně se používá proti lupénce (i on je obsažený ve významném množství v kadidlovém oleji, což nám dává orientaci o možnostech použití šalvěje hajní). Pomáhá v zažívacím traktu, a to i v terapii vážných buněčných poškozeních způsobených např. alkoholem, a to aniž by, na rozdíl od léčiv, poškozoval žaludeční sliznici. Germacrene nacházíme, stejně jako beta-caryophyllene, u třezalky tečkované, dají se tedy očekávat synergie i mezi jejich hydroláty.
ŠALVĚJ MUŠKÁTOVÁ Salvia sclarea
Hydrolát šalvěje muškátové je vhodný ke kloktání při zánětech krku. Ve směsi s hydrolátem máty peprné (1:1) slouží jako chladivý sprej během návalů horka v období přechodu, při této indikaci se doporučuje i vnitřní užití po dobu 4 týdnů 3 krát denně 1 čajovou lžičku. Tuto kúru opakovat po dvoutýdenní přestávce nebo prostřídat s užíváním hydrolátu šalvěje lékařské. I v období PMS lze užít po 1 čajové lžičce 3 krát během posledního týdne před krvácením.
TYMIÁN OBECNÝ Thymus vulgaris
Tymiánový hydrolát má zchlazující a antibakteriální účinky, je vhodný pro všechny typy pletí, zejména pak mastnou, zánětlivou a aknózní. Pomáhá při hojení infekcí a hmyzích štípnutí. Je účinný a bezpečný pro děti i kojence. Jednu až dvě kapky vetřete do chodidel při kašli a nachlazení nebo přidejte do koupele. Účinně pomáhá při opruzeninách, pokud levandule ani heřmánek nezabírají. Harmonizuje tělo i mysl, podporuje zdraví, je to ideální tonikum pro každý den.
VILÍN VIRGINSKÝ Hamamelis virginiana
Vilínový hydrolát má očistné, projasňující a lehce dezinfekční účinky. Je vhodný jako péče o mastnou nebo vyčerpanou pleť. Je adstringentní, stahuje a čistí póry a je dobrou vodou po holení. Jemně vypíná a osvěžuje.
Zdroje:
- Catty, Suzanne: Hydrosols: The Next Aromatherapy. Inner Traditions / Bear & Co, 2001.
- Fischer-Rizzi, Susanne: Das große Buch der Pflanzenwässer. AT Verlag, 2014.
- Kleindienst-John, Ingrid: Hydrolate. Sanfte Heilkräfte aus Pflanzenwasser. freya Verlag, 2012.
- Wabner, Dietrich: Taschenlexikon der Aromatherapie. Die etherischen Öle, Hydroalte und Trägeröle. verlag systemische medizin, 2013.
- Zimmermann, Eliane: Aromatherapie. Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle. Heinrich Hugendubel Verlag, Kreuzlingen/München, 2008.
Šalvej hajní:
- Bowles, E Joy. Chemistry of Aromatherapeutic Oils (Kindle Location 1233). Allen & Unwin. Kindle Edition.
- Bowles, E Joy. Chemistry of Aromatherapeutic Oils (Kindle Locations 1306-1309). Allen & Unwin. Kindle Edition.